Рождение малыша – это всегда счастье, но бывает и так, что счастье, как в мультике, «привалило» вдвойне и в семье рождается двойня. Когда первые восторги и страхи поутихнут, приходит вопрос, как кормить малышей. Грудное вскармливание даже одного ребенка оказывает достаточно серьезную нагрузку на организм мамы, не говоря уже о сложности адаптационного периода (когда и за домом присмотреть, и мужа не забыть, и с малышом успеть).
Рождение двойни удваивает и нагрузку для мамы, и сложность в адаптации. Но самое главное в этой ситуации – все-таки попытаться наладить естественное вскармливание, а не переходить сразу на бутылочки со смесью. Можно кормить двойню одновременно, можно – по очереди, главное — подобрать удобный для всех способ и режим.
А реально ли вскормить грудью двоих малышей
Несмотря на все страхи и сомнения, грудное вскармливание двойни не представляет собой ничего невозможного. Конечно, это довольно сложно, как физически, так и эмоционально – ведь мама устает в два раза больше, и расходует калорий в два раза больше, чем при кормлении одного ребенка. Зато и в форму после родов приходит в два раза быстрее, если не налегает на тортики, конечно.
Хватит ли молока
Многих мам, ждущих двойняшек, беспокоит вопрос, хватит ли им молока, чтобы досыта кормить сразу двоих малышей. Во многом это зависит от того, удастся ли сразу наладить кормление правильно или нет.
В идеале, малышей нужно сразу же после родов приложить к груди, что, к сожалению, не так уж часто удается сделать в условиях роддома (даже при рождении одного ребенка). Первое время их желательно кормить по требованию, чтобы организм мамы понял, сколько молока необходимо деткам и смог обеспечить выработку нужного количества.
Если кормление двойни в роддоме не представляется возможным, например, малыши родились недоношенными или по каким-либо иным причинам не находятся рядом с мамой постоянно, ей придется постоянно сцеживать молоко, чтобы наладить процесс лактации и не потерять его.
Вполне вероятно, что, пока лактация не наладится полностью, малышам может не хватать маминого молока и их придется докармливать смесями. Однако переводить их полностью на искусственное вскармливание крайне не желательно! Это лишит их естественного источника всех полезных веществ и иммунных тел, необходимых для полноценного развития, а кроме того, может серьезно ударить по кошельку родителей. Да и забот с бутылочками и смесями гораздо больше – стерилизация, готовка и т.д.
Природа не зря предусмотрела у женщины две молочных железы, дав возможность кормить грудным молоком сразу двоих малышей. Хотя некоторые врачи, и среди них доктор Комаровский, считают, что одновременное кормление из обеих желез не было предусмотрено природой – пока одна грудь «работает», вторая должна отдыхать и восстанавливать запас молока. Однако успешный опыт многих мам двоен показывает, что при желании все возможно.
Как организовать двойное ГВ
Первое время после родов станет самым сложным периодом в жизни мамы. Чтобы успешно наладить кормление близнецов, ей важно заранее подготовиться к этому процессу, в идеале подготовка должна начаться сразу, как стало известно о многоплодной беременности.
В доме все должно быть устроено так, чтобы мама могла легко и быстро достать все нужные вещи. Кроме того, необходимо предусмотреть место, где будет находиться один из малышей, пока мама пристраивает у груди второго, если они питаются по очереди.
Поскольку двойное ГВ несет в себе двойную нагрузку на организм, на первый план выходят здоровый сон, душевное равновесие и полноценное питание мамы. Не нужно стесняться просить о помощи всех, кто оказался рядом – бабушек, тетушек, дедушек и, конечно, счастливого папу. Особенно важна будет помощь близких после кесарева сечения – ведь восстановление организма после операции идет гораздо медленнее.
В первое время желательно кормить малышей по требованию, прикладывать, как только появятся признаки поиска – причмокивание губками, повороты головы, сосание пальчика. Некоторые врачи рекомендуют через несколько месяцев перейти на кормление по режиму, поскольку так будет легче справляться с двумя сразу.
Важный момент! Если малышей докармливают смесью, лучше, если из бутылочки их будут кормить другие члены семьи – бабушки или папа. А для мамы оставить исключительно грудное вскармливание.
Вместе или поодиночке
По очереди или одновременно? На этот вопрос однозначного ответа нет, все очень индивидуально и исходить следует из своего опыта, попробовав и так и так. Конечно, кормить одновременно «выгоднее» в плане экономии времени – у мамы появляется больше возможностей отдохнуть или уделить время старшим детям и мужу. Да и шансы перепутать близнецов и накормить одного дважды, оставив второго голодным, сводятся к нулю.
Поочередное кормление, особенно в первые месяцы, грозит превратиться в бесконечный конвейер, ведь малыши могут требовать грудь каждый час и «висеть» на ней до получаса. В результате у мамы совсем не остается времени на другие дела.
При этом вполне можно комбинировать одновременное и поочередное кормление. Например, если оба малыша бодрствуют и хотят кушать – их прикладывают к груди одновременно. А если один из них заснул, а второй капризничает, покормить можно только одного. Главное – внимательно прислушиваться к двойняшкам. Они обязательно донесут до мамы свои «требования».
Одновременное кормление двойни: удобные позы
Одной идеальной для всех позы для кормления двойни не существует. Здесь можно только попробовать все и выбрать для себя наиболее удобную из предложенных. Практически незаменимым аксессуаром для кормления двойни одновременно становится подушка – либо обычная, либо специальная для кормления. Она позволяет комфортно устроиться маме и удобно расположить вокруг нее малышей.
Не стоит выделять для каждого ребенка «свою» грудь – лучше регулярно менять грудь и прикладывать их то к одной, то к другой. В груди может вырабатываться неодинаковое количество молока, малыши могут неодинаково интенсивно его высасывать, в результате один из них будет кушать меньше, чем другой. Кроме того, постоянное положение у одной груди может спровоцировать несимметричность в развитии глаз или других органов у малыша. Еще одна неприятность, которая может поджидать при таком кормлении – левую и правую грудь малыши растянут по-разному, и они получат разную форму или даже размер.
Важный момент! Нужно сразу приучать малышей кушать в разных позах, чтобы в дальнейшем не стать заложницей их капризов.
Существует несколько рекомендуемых специалистами по ГВ поз для кормления двойни, которые обеспечивают хороший захват ареолы, полное опустошение груди и максимальный комфорт для мамы и малышей.
Перекрестная колыбелька
Также эту позицию называют «Люлька». Малыши располагаются «валетом» — головки находятся у мамы на руках у каждой груди, а ножки перекрещиваются. Кормить двойняшек в этой позиции удобно тем, что у мамы остаются свободными руки, и она может помогать малышам, если это потребуется. Больше комфорта обеспечат подушки под спиной и локтями мамы, а также под каждым из близнецов.
Поза из подмышки
Наиболее подходящая поза для кормления недоношенных или слабых малышей, поскольку в таком положении им легче захватить грудь. Кроме того, она препятствует образованию застоев молока в нижних долях груди.
Поза лежа
Очень удобная поза для кормления – позволяет маме отдохнуть и даже вздремнуть, пока дети кушают. Она располагается на кровати или диване, под спину и плечи подкладывают подушки. Малышей укладывают по бокам от мамы, которая придерживает их руками и предлагает каждому «свою» грудь. Кормление в положении лежа позволяет комфортно кормить обоих малышей ночью, если они проснулись вместе.
Параллельная позиция
В этом положении мама держит одного малыша в позе «Люлька» (голова на сгибе руки, живот прижат к животу мамы), а второго прикладывает к нему, но немного ниже, и дает ему вторую грудь, располагая его почти подмышкой. Принять удобную позицию обоим малышам помогают подушки и мамины ладони.
Полулежа на подушке
Кормление грудью в этой позиции позволяет маме расслабить спину и немного отдохнуть в процессе. Под спину и руки ей подкладываются подушки, малыши располагаются у мамы на животе крест-накрест, для удобства под туловище близнецов также подкладывают подушки. Кормить в таком положении удобно ночью, когда не хочется совсем просыпаться.
Конечно, одновременное вскармливание сразу двоих детей тяжелый труд для мамы, однако это не повод лишать малышей грудного молока. Главное – заранее заручиться поддержкой близких, которые помогут в трудной ситуации или возьмут на себя часть бытовых забот в первое время. Приложив немного усилий, можно довольно быстро наладить одновременное кормление и выработать удобный ритуал, который позволит насладиться общением с малышами, а также выделить время для себя и остальной семьи.
