Питание мамы

Ты есть то, что ты ешь — при кормлении грудью этот постулат важен вдвойне. Ведь все, что попадает в рот к маме, попадет и к малышу. Что можно есть, а что нельзя, что полезно, а чего стоит избегать — об этом наша рубрика «Питание мамы»

Питание мамы 'Незапретный плод: как и в каком количестве есть гранаты кормящим мамам
Ekaterina2

Гранат – один из самых полезных фруктов. Но можно ли продолжать есть его во время грудного вскармливания? Скорее да, но есть нюансы.

Питание мамы 'Надо ли запрещать себе мед при ГВ
Ekaterina2

Мед считается классическим высокоаллергенным продуктом. Но аллергия избирательна, и продукты пчеловодства могут быть опасны для одних мам и детей и полезны для других. 

Питание мамы 'Выбираем правильную рыбу
Ekaterina2

Некоторые виды рыбного филе помогут маме восстановить форму и обогатить рацион. Но есть рыба, от которой при ГВ лучше отказаться.

Питание мамы 'Как быстро поступит к малышу мамин обед при ГВ
Ekaterina2

Съеденные продукты  не проникают в молоко в чистом виде. В него попадают некоторые составляющие маминой пищи и могут опосредованно влиять на ребенка.

Питание мамы 'Коровье молоко при ГВ под запретом?
Ekaterina2

Раньше кормящей маме советовали пить побольше молока, сейчас запрещают его даже пробовать. Разбираемся, что здесь правда.

Питание мамы 'Навредят ли грудничку огурцы в мамином меню
Ekaterina2

Этот овощ не запрещен при ГВ. Он не решит проблему авитаминоза, потому что состоит преимущественно из воды. Но в его составе много калия и других микроэлементов. 

Питание мамы 'Напиток из цикория как альтернатива кофе при ГВ
Ekaterina2

Растворимый цикорий разрешен кормящим мамам и чаще всего не вредит малышу. Но об осторожности забывать не стоит.

Питание мамы 'Разрешены ли фрукты при ГВ
Ekaterina2

Грудное вскармливание не повод отказываться от фруктовых десертов, если выбирать их правильно.

Питание мамы 'Рисовое меню для кормящей мамы
Ekaterina2

Разбираемся, какие виды риса подходят кормящим мамам, как лучше его приготовить.

Питание мамы 'Овощи при ГВ: правила безопасности
Mychildren3

Выбираем овощи для кормящей мамы: какие разрешены при ГВ почти без ограничений, а какие лучше отложить на время. На что обращать внимание при введении овощей в рацион.

ЛУЧШЕЕ ЗА МЕСЯЦ
'Поможет ли шалфей снизить выработку молока
Ekaterina2

При отлучении у кормящей мамы лактация заканчивается не сразу. На помощь приходят мягкие фитопрепараты. 

'У кормящей мамы тонзиллит: как лечиться и можно ли продолжать ГВ
Ekaterina2

Если у кормящей мамы ангина, то врач, скорее всего, назначит антибиотики и местные средства. Просите терапевта, чтобы выбрал препараты, совместимые с ГВ.

'Суперфуд для младенцев: удивительные факты о грудном молоке, открытые учеными
Ekaterina2

В женском молоке есть десятки уникальных компонентов, которых нет в смеси. Причем именно в той форме и в том количестве, которые необходимы конкретному ребенку в данный момент.

'SOS: что сделать с переполненной грудью после отлучения
Ekaterina2

После быстрого сворачивания ГВ мама часто сталкивается с тем, что молоко долго не перегорает. Разбираемся, как безболезненно закончить вскармливание и что делать, если грудь продолжает наполняться.

'Надо ли отлучать ребенка от груди, если у мамы синусит
Ekaterina2

При воспалении гайморовых пазух обычно назначают антибиотики. Но для кормящей мамы это совсем не означает конец ГВ.

'Все о четырехмесячном грудничке: особенности ГВ, режим, сон, рост и вес
Ekaterina2

В четырехмесячном возрасте малыш становится сильнее, любопытнее и активнее. Пищеварение работает стабильнее, и режим вскармливания немного меняется.

Adblock
detector