Питание мамы

Ты есть то, что ты ешь — при кормлении грудью этот постулат важен вдвойне. Ведь все, что попадает в рот к маме, попадет и к малышу. Что можно есть, а что нельзя, что полезно, а чего стоит избегать — об этом наша рубрика «Питание мамы»

Питание мамы 'Идеальные супчики, разрешенные при ГВ
Ekaterina2

Первые блюда – не просто питательная и полезная еда. Супы помогают справиться с запорами, дисбактериозом и способствуют похуданию. Разбираемся, какие лучше подходят при ГВ.    

Питание мамы 'Арахис при ГВ: риск или польза
Ekaterina2

Арахис – неоднозначный продукт. В нем много полезных веществ, но много и аллергенов. Разбираемся, стоит ли пробовать арахис и пасту из него кормящей маме.

Питание мамы 'Незапретный плод: как и в каком количестве есть гранаты кормящим мамам
Ekaterina2

Гранат – один из самых полезных фруктов. Но можно ли продолжать есть его во время грудного вскармливания? Скорее да, но есть нюансы.

Питание мамы 'Надо ли запрещать себе мед при ГВ
Ekaterina2

Мед считается классическим высокоаллергенным продуктом. Но аллергия избирательна, и продукты пчеловодства могут быть опасны для одних мам и детей и полезны для других. 

Питание мамы 'Выбираем правильную рыбу
Ekaterina2

Некоторые виды рыбного филе помогут маме восстановить форму и обогатить рацион. Но есть рыба, от которой при ГВ лучше отказаться.

Питание мамы 'Как быстро поступит к малышу мамин обед при ГВ
Ekaterina2

Съеденные продукты  не проникают в молоко в чистом виде. В него попадают некоторые составляющие маминой пищи и могут опосредованно влиять на ребенка.

Питание мамы 'Коровье молоко при ГВ под запретом?
Ekaterina2

Раньше кормящей маме советовали пить побольше молока, сейчас запрещают его даже пробовать. Разбираемся, что здесь правда.

Питание мамы 'Навредят ли грудничку огурцы в мамином меню
Ekaterina2

Этот овощ не запрещен при ГВ. Он не решит проблему авитаминоза, потому что состоит преимущественно из воды. Но в его составе много калия и других микроэлементов. 

Питание мамы 'Напиток из цикория как альтернатива кофе при ГВ
Ekaterina2

Растворимый цикорий разрешен кормящим мамам и чаще всего не вредит малышу. Но об осторожности забывать не стоит.

Питание мамы 'Разрешены ли фрукты при ГВ
Ekaterina2

Грудное вскармливание не повод отказываться от фруктовых десертов, если выбирать их правильно.

ЛУЧШЕЕ ЗА МЕСЯЦ
'Кровь в подгузнике: что делать  
Ekaterina2

По содержимому подгузника мама определяет, здоров ли ее малыш. Кровь в кале – настораживающий симптом. Возможные причины нарушения.  

'Кормить, но в маске: ВОЗ опубликовала правила для кормящих мам с коронавирусом
Mychildren3

Разбираемся, нужно ли отрывать малыша от груди, если у кормящей мамы подозревают коронавирус. Профилактика заражения ребенка. Опасен ли вирус для новорожденного.

'Разрешено ли МРТ кормящим мамам 
Ekaterina2

МРТ – высокотехнологичная, точная  и при этом безопасная процедура. Но при ГВ мамы опасаются даже простых повседневных вещей, что уж говорить о воздействии магнитным полем.  

'Все о семимесячном грудничке: особенности ГВ, прикорма, режима, сна
Ekaterina2

Как и чем кормить семимесячного грудничка. Особенности режима дня, ночных кормлений

'Как без стресса отучить малыша засыпать с грудью
Ekaterina2

Если подросший ребенок засыпает только с грудью во рту, маме наверняка захочется выработать у него привычку ложиться спать без ГВ. Рассказываем, какие есть способы.

'Бандажи во время беременности и после родов
Mychildren3

Как выбрать бандаж,опрелелиться с моделью и размером и где его купить.

Adblock
detector