Когда же наконец он будет спать всю ночь без кормлений?

Каждая вторая мама мечтает отучить ребенка от груди ночью. Недостаток сна и отдыха сильно изматывает женщин и снижает качество жизни. Если до полугода ночные пробуждения малыша воспринимаются как должное, то после 6 месяцев мама старается свернуть «ночную молочную лавочку» и начать уже спокойно спать до утра. Но в большинстве случаев попытки оказываются тщетными. Малыш по-прежнему просит грудь в ночное время, а у некоторых детей ближе к году количество ночных прикладываний даже увеличивается.

Надо ли отучать

Отучить ребенка от грудного вскармливания можно в любом возрасте. Перевести на заменитель материнского молока можно в месяц, в три или после года. Однако отказ от ГВ не гарантирует, что малыш перестанет просыпаться ночью для перекуса. В норме дети первых шести месяцев кушают по ночам. Они нуждаются в ночных прикладываниях и обычно просыпаются от 2 до 6-7 раз. После полугода ребенок просыпается 1-3 раза, но многое зависит от темперамента и состояния здоровья крохи.

Если маме надоело кормить ребенка ночью грудью, то отлучение — не выход. Младенец, который кушает смесь, действительно спит дольше. Заменитель грудного молока более сытный и питательный. Однако ребенок до года чаще всего просыпается ночью, даже если находится на искусственном вскармливании.

Практически все мамы, страдающие от недостатка сна, хотят отучить малыша от ночных кормлений. Но мало кто задумывается о том, какое влияние ночная голодовка окажет на лактацию. Грудное вскармливание — это процесс, который контролируют двое: малыш и мама.

В ответ на сосание ребенка в организме женщины вырабатываются два гормона. Пролактин и окситоцин обеспечивают полноценную лактацию и регулируют выработку грудного молока. Пик выработки пролактина происходит рано утром. Поэтому очень важно прикладывать ребенка к груди с 2-3 до 5-6 утра. Если мама хочет долго кормить грудью, то не рекомендуется отказываться от ночных прикладываний даже в год.

До какого возраста кормить в ночное время и как понять, что ребенок готов

Ни один врач не назовет точный возраст, с которого ребенок начинает спать всю ночь. Одни малыши перестают просыпаться на ночные перекусы к полугоду, а другие требуют мамину грудь несколько раз за ночь и после года. Физически младенец нуждается в ночном питании в первые 6 месяцев.

Грудное молоко быстро усваивается, и малыш снова становится голодным. Кроме того, грудничок просит ночью грудь для успокоения. Во время сосания он расслабляется и засыпает. Поэтому надо учитывать не только физическую потребность малыша в ночном прикладывании, но психологическую.

Только мама решает, в каком возрасте отучать ребенка от ночных кормлений. Педиатры говорят, что до 6 месяцев детей надо кормить по ночам, а после полугода малыши уже вполне могут обходиться без ночных приемов пищи. Но на деле большинство детей с 6 до 12 месяцев продолжают активно сосать грудь ночью, а у некоторых количество прикладываний даже увеличивается.

Как понять, что ребенок может обходиться без пробуждений на кормление ночью:

• хорошо воспринимает прикорм и с охотой кушает обычную еду;
• прибавка веса и роста соответствует нормам;
• нет проблем со здоровьем;
• ночное кормление короткое, едва пососав, малыш засыпает;
• окружающие условия комфортные для малыша (иногда дети просыпаются от жажды, если в комнате очень теплый и сухой воздух).

Если младенец после 6 месяцев не просыпается сам для ночных кормлений, то можно его не будить. Однако консультанты по ГВ советуют хотя бы раз приложить кроху к груди ранним утром. Если ребенок до 6 месяцев спит более 4-6 часов без перерыва, то его следует будить для кормления.

Способы

Известно много способов отучения малыша от груди. Можно оставить ребенка бабушке и уехать на несколько дней. Бывалые подруги советуют намазать грудь горчицей, зеленкой или прочими субстанциями, которые отобьют аппетит у младенца.

Самым безболезненным и гуманным способом для мамы и малыша является постепенное отучение. Его рекомендуют консультанты по ГВ и многие современные педиатры.

Постепенно

Постепенное отучение от грудного вскармливания ночью имеет преимущества перед другими способами. Поскольку объем кормлений постепенно уменьшается, у мамы медленно сокращается выработка молока. Грудь не переполняется и не возникает потребность в дополнительном сцеживании. Малыш постепенное отучение переносит спокойно. Он не чувствует себя брошенным и ненужным, как было бы, если бы мама резко забрала грудь (хорошее успокаивающее, обезболивающее, насыщающее и снотворное средство).

Суть постепенного отучения от ночных кормлений заключается в том, что мама оттягивает время прикладывания. Сначала кормление отодвигается на 5 минут, затем на 10 и так далее. Постепенно ребенок вместо 3 раз начинает кушать ночью 2 раза. Потом ночные посасывания убираются совсем.

В период отучения важно уделять малышу много внимания и иметь с ним тесный физический контакт. Ребенок должен чувствовать, что мама его любит и никуда не уходит. Нельзя параллельно с ночными кормлениями сокращать дневные, поскольку в этом случае малыш попытается компенсировать недостаточное сосание днем ночными прикладываниями.

Быстро

Моментальное отучение от ночных кормлений не рекомендуется, поскольку это будет стрессом для малыша и принесет неудобства маме. Грудь не способна резко подстроиться под новый режим, поэтому при резком прекращении ГВ может случиться лактостаз.

Суть быстрого отучения от груди проста — не кормить ребенка ночью. В один момент мама перестает давать малышу грудь, несмотря на его требования.Для этого подключают папу, бабушку или других членов семьи.

Моментальное отлучение оправдано, если маме надо срочно уехать или она не может кормить по состоянию здоровья. При резком отучении малыш переживает стресс, но достаточно быстро привыкает к новым правилам и начинает спать ночью без пробуждений.

Чего делать нельзя

Чтобы отучение от ночных кормлений было успешным, надо четко следовать к намеченной цели и не сворачивать с пути.

Распространенные ошибки:

• Сдаваться на середине пути. Если мама уже несколько дней не кормит малыша в первой половине ночи, но внезапно сдается и дает ему грудь, то грудничок быстро смекнет, что истерикой можно добиться желаемого.
• Мазать грудь зеленкой, горчицей или чем-то еще. На ребенка 2-3 лет эти приемы способны повлиять, но для грудничка 6-12 месяцев они вредны и жестоки.
• Перетягивать грудь. От бабушек можно услышать много советов по поводу сворачивания ГВ. Чтобы молоко перегорело, они рекомендуют туго перетянуть грудь. Но этими действиями мама травмирует молочные железы и в будущем может стать постоянным пациентом у маммолога.
• Убирать ночные кормления в неподходящее время. Не стоит отучать от груди во время болезни, в период прорезывания зубов, перед путешествием или поездкой, а также при неблагоприятной эмоциональной обстановке в семье.
• Отдавать ребенка бабушке или другому члену семьи. Малыш должен чувствовать, что мама его любит и никуда от него не уходит. Если забрать грудь и вместе с ней уйдет мама, то для ребенка это будет настоящей катастрофой.

Позиция доктора Комаровского и мнение консультантов по ГВ

Знаменитый детский врач Комаровский не пренебрегает возможностью высказаться по поводу организации грудного вскармливания. Доктор считает, что до 6 месяцев дети нуждаются в ночных кормлениях. После полугода ребенка надо постепенно отучать от привычки перекусывать по ночам, поскольку это только привычка, а не физиологическая потребность.

Евгений Комаровский говорит:

— Необходимо так изменить систему кормления ребенка, чтобы он ел ночью пореже. Кормящие мамы, конечно, должны понимать, что в 6 месяцев есть три раза за ночь можно, но это все-таки много. Желательно довести ситуацию, по крайней мере, до одного кормления. Это более чем реально.

Мнение консультантов по ГВ не совпадает с позицией Комаровского. Специалисты считают, что просыпаться ночью для еды — это совершенно нормально для грудничка. Ребенок после полугода больше нуждается не в пище, а физическом контакте с мамой. К тому же ночные прикладывания улучшают лактацию. Поэтому консультанты по ГВ пропагандируют ночные кормления и после 6 месяцев.

Лайфхаки от мам

Если мама решила, что малышу пора обходиться без грудного кормления по ночам, то ей поможет опыт других женщин.

Лайфхаки от мам:

• Если решено прекращать ГВ полностью, то надо восполнить недостаток физического и эмоционального контакта. В течение дня следует больше времени уделять малышу, играть с ним, обнимать и брать на руки. Важно, чтобы ребенок понимал, что мама его любит. Во время отлучения малыш не должен чувствовать себя брошенным.
• Когда ребенок начинает хныкать не просыпаясь, не надо сразу совать грудь. Можно просто погладить его по спинке, покачать немного на ручках. Если малыш не голоден, то он почувствует маму и сразу уснет. Часто женщины на этапе отлучения обманывают ребенка соской.
• Чтобы не кормить ночью, надо, чтоб малыш не был голоден. Желательно покормить ребенка плотно за полчаса до сна. Если в рационе грудничка уже присутствуют каши, то они станут сытным питательным ужином.
• Отучиться от грудного вскармливания поможет ритуал. Режимные дети лучше переносят отлучение. Они точно знают, что будет с ними в следующую минуту и чувствуют себя спокойно. Каждая мама выбирает свою последовательность действий в ритуале, например, купание, ужин, переодевание, чтение книги, кормление грудью и сон.
• Чтобы малыш лучше спал ночью и не просыпался пососать, надо его хорошенько «выгулять». Накануне вечером приветствуются активные игры, длительная прогулка. Ближе ко сну рекомендуется купание в теплой ванне, возможно, с добавлением детской расслабляющей пенки. Чем больше малыш устанет, тем крепче будет его ночной сон. Важно не «передержать» ребенка, чтобы не получить обратный эффект.

Сроки отучения от грудного вскармливания каждая мама определяет самостоятельно. В этом вопросе недопустимо участие третьих лиц. Не стоит слушать соседку, которая говорит, что ГВ по ночам после 6 месяцев вызывает кариес. Не надо слепо верить, что кормление ночью до 3 лет способствует формированию высокого интеллекта. Во всем должна быть мера. И только мама знает, что для ее ребенка будет лучше — свернуть ночные кормления в полгода или поддерживать их после 12 месяцев.