Семь способов победить злые колики у младенца на ГВ

Пресловутые колики – явление, с которым сталкиваются практически все новорожденные. Их нужно просто пережить, поскольку они всего лишь побочный эффект развития и адаптации кишечника малыша к новым условиям. Но какая мама сможет безучастно смотреть, как мучается ее малыш? Поэтому, прежде чем впадать в панику и лечить его всем подряд, нужно выяснить, что собой представляют колики у новорожденного, что делать можно, а что – нельзя.

Суть явления

Младенческие колики пока не имеют научного определения. Врачи при постановке такого диагноза обычно опираются на то, что сытый и здоровый малыш по нескольку часов в день капризничает, плачет и беспокоится. Возникают колики в первые месяцы жизни, как правило, на 2-4 неделе, и проходят сами по себе примерно в 4 месяца.

Точные причины возникновения колик у младенцев пока не выяснены. Одна из основных версий — незрелость ЖКТ. Малыш рождается со стерильным кишечником, который начинает постепенно заселяться полезной (и не очень) микрофлорой. Кроха учится питаться в новом режиме – если раньше все питательные вещества он получал из околоплодных вод и плаценты, то теперь их приходится самостоятельно переваривать, а отходы выводить наружу. Задействовать все необходимые системы и мышцы сразу и в нужном порядке – не такая уж простая задача, когда тебе всего несколько недель отроду.

Также колики у новорожденного могут возникать в результате заглатывания воздуха во время еды. Это возможно как при грудном вскармливании, так и при кормлении смесями, в результате неправильного прикладывания к груди или к бутылочке. С этим обязательно нужно работать, чтобы научить малыша кушать правильно.

А после кормления желательно подержать его «столбиком», чтобы кроха отрыгнул лишний воздух. Да и проходить по кишечнику всем этим массам проще, когда им помогает сила притяжения. Поэтому рекомендуется почаще держать ребенка на руках, помогая его кишечнику справиться с работой.

Еще одной причиной колик называют перекармливание. Сторонники этой теории считают, что частые прикладывания к груди вызывают скопление молока в желудке и кишечнике. Из-за нехватки ферментов малыш не может его переварить (просто не готов к таким объемам), молоко начинает бродить, вызывая повышенное газообразование, и у новорожденного появляются распирающие боли в кишечнике.

Полностью согласиться с этой теорией сложно, так как ребенок на ГВ кушает ровно столько, сколько ему необходимо, отпуская грудь после того, как наестся. Перекорм может иметь место только если мама кормит малыша не по требованию, а по своему усмотрению. Прикладывание к груди, наоборот, ребенка расслабляет, стимулирует перистальтику и помогает крохе пропукаться и прокакаться.

Как понять, что у ребенка колики

В первую очередь, чтобы определить, что у ребенка именно младенческие колики, а не что-то другое, нужно не полениться и несколько дней вести подробный дневник. В него записывают вообще все – когда, сколько, после чего малыш плакал, что мама ела, была ли реакция на изменение рациона и т.д.

Через 3-4 дня нужно подвести итог и если выяснится, что ребенок плакал меньше 3-4 часов в день – это не колики, а обычный плач. Значит, его беспокоила неудобная складка на одежде, не понравился памперс, что-то громко стукнуло за окном и т.д. В случае коликов ребенок плачет не меньше 3-4 часов в день и 3 дней в неделю.

Как правило, если у малыша колики, симптомы будут только косвенные, ведь он не может сам объяснить, что именно его беспокоит. Самым распространенным признаком, конечно, является громкий продолжительный плач. При этом он наблюдается примерно в одно и то же время, обычно ближе к вечеру, через 20-30 минут после кормления. Крик будет довольно характерным – так как боли при коликах не постоянные, а как бы волнами, ребенок тоже будет кричать не постоянно, а с небольшими перерывами.

Также повышенное газообразование у грудничка может сопровождаться такими симптомами:

• поджатые к животику ножки;
• вздутие и твердость животика;
• покраснение лица;
• прогибание в спинке.

Газики у новорожденных часто вызывают нарушения стула – или запор, или зеленоватый слизистый стул.

Как бороться с коликами у новорожденных

Какого-либо идеального средства от коликов на сегодняшний день официальная медицина не предлагает, так как считается, что его просто нет. А те, что предлагаются в аптеках, действуют как плацебо. Но отчаиваться не стоит, ведь есть довольно много способов помочь малышу, а иногда и плацебо срабатывает.

Массаж и теплая пеленка

Самый простое и доступное средство от коликов у новорожденных – это легкий массаж животика и сухое тепло на него. Чтобы обеспечить тепло, можно использовать проглаженную пеленку, главное, чтобы она не была слишком горячей. Также можно выкладывать малыша животом на живот маме, папе, бабушке или любому другому свободному родственнику и держать так долго. Можно носить на руке, расположив его головку на ладони, а ножки свесив по бокам от локтя. Носить нужно тоже долго.

Еще один вариант – выкладывать животиком на колени, головой от себя и опять-таки держать долго. Для слингомам отличным вариантом будет постоянное ношение крохи в слинге – ему тепло, животик прижат к маме, сила притяжения помогает выйти лишним газам.

Массаж от коликов нужно делать между приступами, так как во время его животик будет очень напряжен. Оптимальное время – минут через 20 после кормления, до начала приступа. Если не вышло поймать нужное время до него, можно попытаться словить более-менее мягкий животик во время колик.

Во время массажа животик мягко поглаживают по часовой стрелке несколько минут. Также можно осторожно и без сильного давления привести ножки малыша к животику и развести их в стороны не отрывая от него. Это поможет выйти газикам.

И главное, не забывать следить за правильным захватом груди или бутылочки и после каждого кормления носить малыша «столбиком» на руках, пока он не отрыгнет лишний воздух.

Пробиотики

Часто для облегчения симптомов колик и газиков у новорожденных врачи назначают комплексы пробиотиков. Однако они мало способствуют лечению этой проблемы. Содержащиеся в них бифидо- и лактобактерии, конечно, влияют на работу кишечника в лучшую сторону, но это временный эффект. Бактерии быстро выводятся из организма, не задерживаясь там и не влияя на формирование микрофлоры. Все необходимые, полезные и способные «прижиться» бактерии малыш получает с материнским молоком.

Если же врач назначил пробиотики для нормализации пищеварения, принимать их нужно строго по инструкции и только по назначению. В противном случае, можно сильно навредить крохе, нарушив и без того хрупкий пока баланс в его организме.

К препаратам, которые обычно назначают в случае колик, относятся Бифиформ, Ацепол, Линекс, Хилак Форте.

Медикаменты

Несмотря на то, что официального лекарства «от коликов» нет, многие врачи могут порекомендовать маме использовать различные препараты от коликов для новорожденных. Как правило, это средства на основе симетикона – вещества, которое способно уменьшить количество газов и облегчить болевые ощущения. Он не вызывает у ребенка привыкания и не всасывается в кровь, поэтому считается довольно безопасным средством.

К лекарствам при коликах у новорожденных на основе симетикона относятся следующие препараты:

• Сабсимплекс, Симетикон;
• Эспумизан;
• Боботик, Дисфлатил.

Различаются эти препараты в основном наполнителями и вспомогательными веществами. Но выбирать лекарство лучше по рекомендации врача. Педиатр учтет индивидуальные особенности малыша.

Питание кормящей мамы

Строго говоря, колики у ребенка случаются независимо от того, что кушает мама — мучаются от них и те малыши, чьи мамы сидят на строгой диете, и те, чьи ни в чем себе не отказывают. Но чтобы облегчить крохе жизнь, рекомендуется все-таки соблюдать определенную диету. Обилие газообразующих продуктов при грудном вскармливании может спровоцировать ухудшение самочувствия крохи и вызвать дополнительные приступы колик.

К списку продуктов, вызывающих колики у новорожденных, традиционно относят:

• свежие фрукты;
• сырое коровье молоко;
• продукты, богатые клетчаткой;
• бобовые;
• хлеб из ржаной или пшеничной муки грубого помола;
• квашеные и свежие овощи.

Полностью отказываться от этих продуктов тоже не стоит, так как клетчатка способствует нормальной работе кишечника, а фрукты и овощи служат источниками витаминов и полезных веществ, необходимых маме и малышу.

Диета кормящей мамы при коликах у ребенка должна строиться индивидуально. Если у крохи нет негативной реакции на определенные продукты, нет смысла исключать их из меню. Хорошим подспорьем в этот период станет дневник питания для мамы. Он поможет отследить, какие именно продукты вызывают колики при грудном вскармливании, а которые можно продолжать кушать.

Правильная смесь у искусственников

Неправильно подобранная смесь при коликах может усиливать неприятные ощущения у малыша и ухудшать его самочувствие. Поэтому мамам искусственников часто рекомендуется попробовать другие смеси и отследить, есть ли улучшения. Этот способ применяется после того, как мама убедится, что нет проблем с прикладыванием крохи к бутылочке, и он не заглатывает воздух во время кормления. В противном случае, основной помощью при коликах у новорожденных-искусственников будет контроль за правильным захватом соски, положением бутылочки и обязательное ношение ребенка на руках после кормления для отрыгивания излишков воздуха.

Травяные отвары

Очень часто колики у грудничка рекомендуют лечить укропной водой. Это народное средство настолько популярно, что даже продается в аптеках, хотя приготовить его можно и самостоятельно.

Также народные рецепты предлагают использовать в виде чая отвары аниса, тмина, семян укропа или высушенные цветки ромашки аптечной. Из готовых фитопрепаратов можно назвать Бебикалм, Плантекс и Бебинос — они изготавливаются на основе трав и часто назначаются малышам при коликах.

Чтобы приготовить укропную воду самостоятельно, потребуются лишь семена фенхеля и вода. Если фенхеля не нашлось, можно использовать семена укропа, от коликов они помогают примерно одинаково, так как относятся к одному семейству растений. Чайную ложку семян измельчают в кофемолке, заливают стаканом кипятка и настаивают на водяной бане около четверти часа. Затем настой процеживают, доливают кипяченой водой до прежнего объема и остужают.

Укропную воду разрешено давать малышам уже на второй неделе. Делать это лучше перед едой — по чайной ложке 3 раза в день.

Режим дня, атмосфера в семье и мамино спокойствие

Все это, конечно, не устранит колики как явление, но поможет пережить их с меньшими потерями. Режим дня успокаивает кроху и позволяет настроиться на нужный лад. Соблюдая его, будет гораздо проще уложить его спать или накормить. Повторяющиеся день за днем ритуалы действуют успокаивающе, а спокойствие малышу будет очень полезно в это непростое время.

Очень хорошо зарекомендовали себя водные процедуры – успокоить ребенка при коликах легко теплой ванной. Водичка приятной температуры помогает крохе расслабиться, а плеск воды успокаивает и развлекает его.

Давно не секрет, что ребенок чутко реагирует на настроение мамы и общую атмосферу в семье, поэтому в период колик очень важно окружать его теплом и заботой, а маме и остальным членам семьи сохранять позитивный настрой и терпение, что бывает непросто во время сильного и постоянного плача ребенка.

Сильные колики вечером можно унять долгой, не меньше часа, прогулкой на свежем воздухе. Ребенка лучше держать на руках или нести в слинге, чтобы животик был прижат к маме. В результате кроха быстро успокоится и крепко уснет.

Когда проходят колики у новорожденных

С первым приступок колик родителей беспокоит вопрос, до какого возраста это будет продолжаться. Точной даты, когда проходят колики, нет и быть не может, ведь каждый малыш индивидуален, но статистика показывает, что случается это радостное событие примерно в возрасте 3-4 месяцев. Считается, что у мальчиков колики встречаются чаще и проходят позже, чем у девочек, но официальной медициной такое наблюдение не подтверждено.

Доктор Комаровский о коликах у новорожденных предлагает не беспокоиться, предоставив лечение времени. Конечно, это потребует немалого терпения и выдержки от родителей, но нужно понимать, что детские колики всегда проходят, вне зависимости от того, лечили их как-либо или нет. И хотя это непростое время и для ребенка, и для родителей, его нужно пережить с минимальными потерями и хорошим настроением.